O coração funciona como uma bomba, que impulsiona o sangue levando oxigênio e nutrientes para todo o corpo por meio das artérias. Profissionais da saúde chamam de pressão arterial a força exercida pelo coração para bombear o sangue. A pressão arterial é chamada de pressão alta quando ocorre acima dos valores considerados normais (140X90mmHg para pessoas com mais de 18 anos).
No Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão, 26 de abril, a fisioterapeuta e diretora da Clínica Tônus Fisioterapia Preventiva e Reabilitação, Lara Guimarães avalia como é importante alertar a população sobre o assunto.
Segundo Lara, de 10 a 15% da população brasileira é hipertensa. Mas para ela, a maioria das pessoas desconhece que são portadoras de hipertensão. A fisioterapeuta explica que o índice de hipertensão arterial é elevado nos obesos (20 a 40%), diabéticos (30 a 60%), negros (20 a 30%) e idosos (30 a 50%). “A hipertensão arterial sistêmica é uma doença crônica que, quando não tratada e controlada adequadamente, pode levar a complicações que podem atingir outros órgãos e sistemas. Constituindo assim, fator de risco para diversas patologias”, justifica ela.
De acordo com as explicações da fisioterapeuta, no sistema nervoso central podem ocorrer infartos e hemorragia; no coração, podem ocorrer cardiopatia isquêmica (angina), insuficiência cardíaca, aumento do coração e, em alguns casos, morte súbita; nos pacientes com insuficiência renal crônica associada, sempre ocorre nefroesclerose; no sistema vascular, podem ocorrer entupimentos e obstruções das artérias carótidas, aneurisma de aorta e doença vascular periférica dos membros inferiores e por fim, no sistema visual, há retinopatia que reduz muito a visão dos pacientes. “Portanto é necessário controlar e prevenir a pressão arterial alta e existem duas formas de tratamento: sem e com medicamentos”, afirma Lara Guimarães.
Segundo a fisioterapeuta, o tratamento medicamentoso visa reduzir as doenças cardiovasculares e a mortalidade dos pacientes hipertensos. “A escolha correta do medicamento para tratar a hipertensão é uma tarefa do médico, já o tratamento sem medicamentos tem como objetivo auxiliar na diminuição da pressão, e se possível evitar as complicações e os riscos por meio de modificações nas atitudes e formas de viver”, esclarece.
A fisioterapeuta assegura ainda que, em relação às atividades físicas, antigamente acreditava-se que pessoas com hipertensão arterial não poderiam fazer exercícios resistidos (com peso) ou musculação. Entretanto, as últimas pesquisas mostram que de forma controlada e bem orientados eles são seguros e importantes no processo de reabilitação cardíaca.
Lara Guimarães afirma também que é necessário o comprometimento do paciente de seguir hábitos de vida saudáveis, como manter o peso corporal controlado, diminuir a ingestão de sal, evitar bebidas alcoólicas, não fumar, controlar os índices de colesterol, praticar exercícios físicos adequados e adotar medidas de relaxamento para evitar o estresse do dia-a-dia, bem como, quando for o caso, o correto tratamento de patologias simultâneas, em especial diabetes. “Para que o paciente tenha uma melhor qualidade de vida e evite danos à sua saúde, é muito importante que ele seja corretamente avaliado e orientado por uma equipe de profissionais da saúde, incluindo Médico, Fisioterapeuta, Enfermeiro, Nutricionista e Psicólogo”, conclui a fisioterapeuta Lara Guimarães.
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